人間関係のストレス我慢して耐えるのは危険です。

僕は職場の人間関係のストレスを我慢して耐えた結果【便秘円形脱毛症眠れないうつ病】になりました。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

そもそも、我慢するメリットがない


読者読者

人生を苦行にしても、メリットはないわね


僕の人間関係ノート
僕の人間関係ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

人間関係のストレス我慢は危険【便秘⇒円形脱毛症⇒眠れない⇒うつ病】

動画のとおり、僕は20代後半に、失恋をキッカケに再就職した後、職場いじめにあっていたこともあり、職場の人間関係でストレスを抱えるようになりました。

職場いじめ原因は相手だから【無視で耐えるな】僕はうつ病で退職した第29話

当時は、自覚があまりなかったのですが、慢性的な便秘になっていて、便秘薬/漢方を飲んだり、食物繊維を多めにとったりしていました。

数年間ずっと便秘で、体質が変わったので、一生続くと思っていました。

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職場の人間関係のストレスは、我慢も可能だけど・・


読者読者

ストレスを我慢すると、体に不調が現れるわね


悩み落ち込む男性

その後、仕事の人間関係のストレスが原因で円形脱毛症にもなりました。

以下の記事のとおりです。

仕事のストレスで円形脱毛症【その後うつ病で退職した僕の経験談】やばいよ

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もみあげの上部分に1円玉くらいのハゲができた


円形脱毛症の後は、今度は「夜、眠れない日」が出てくるようになりました。

仕事のストレス/職場の人間関係のストレスが強すぎて、夜眠れないのです。

仕事の不安やストレスで眠れない時の対処法【退職しかない】僕の経験談

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【ストレスで、夜、眠れない】は、もうヤバい


今思えば「ストレスで夜、眠れない」は末期的な症状でした。

その後、うつ病になり退職することになりました。

仕事のストレスで夜眠れないは危険【うつ病になった僕の実体験】

職場の人間関係のストレスは我慢して耐えることはできるけど

職場の人間関係のストレスは我慢して耐えることができます

僕は5年以上、我慢して耐えていました。

でも、結局、会社を辞めることになりました。

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お金は、どこで働いても、貰えるわけで


読者読者

職場の人間関係のストレスに我慢するメリットがないわね


以下の記事のとおり。

職場で認められるためには耐えるしかないが【耐える意味あるか?】第28話

強いストレスに耐えて我慢するには「それ相応のメリット」が必要ですが・・

強いストレスを感じるようなブラック企業で、耐えて我慢するメリットはない!場合が大半です。

以下の記事のとおりです。

職場のつらい人間関係に耐えるな【定年まで働けない】転職できる人になるには

読者読者

耐えても、定年まで働けないわね


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だったら、さっさと転職する方が賢い


転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ!僕の実体験です

仕事を辞めたらストレスがなくなり体調も回復した

僕の資産運用ノート

ここからが本題。

僕は退職したら、即効で便秘がなおり快便生活になったのです。

あれほど、苦労し「もう一生、便秘だ」と思っていたのに、退職して、職場の人間関係のストレスがなくなったら、便秘は改善しました。

結局、食べ物なんか関係ないし、薬も必要なく、原因は「仕事のストレス」でした。

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便秘が治らないから、漢方や便秘薬など、いろいろ試して金も使ったけど・・


読者読者

結局、職場の人間関係のストレスが原因だったわけね


もちろん、退職したら、うつ病も治ったし、夜は毎晩、ぐっすり寝れるようになりました。

円形脱毛症もなおりました。

ストレスを我慢すると体の不調として現れる

僕が学んだことは、人間関係のストレスなどを「ひたすら耐える」と精神力で頑張っても、心がストレスを感じていたら、症状が体に現れる!ということです。

便秘が慢性的に続こうと、円形脱毛症になろうと、眠れない日があろうと、僕は精神力で乗り越えようと職場に通い続けていました。

仕事とお金で悩む男性

どれだけ、職場いじめパワハラにあおうと「ひたすら耐え忍ぶ」の精神で、職場に通い続けていました。

パワハラ上司の心理【病気だから対処法は転職】うつ病になった僕の実体験

でも、最後は、2夜連続で一睡もできなくなり、妻の勧めで心療内科を受診すると「自殺の危険性すらある」と診断され、うつ病認定されました。

【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ!僕の実体験とその後

それくらい、職場いじめ、パワハラと、人間関係のストレスが酷かったのですが・・

退職したら、もう、何1つ、無関係になりました。

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あれほど「気を使ってきた職場の上司/同僚」とも、会社辞めたら一切、会わなくなった


読者読者

会社の人間関係は、所詮「お金で繋がる人間関係」ですものね


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会社側は、儲けるために「社員同士の絆」を強めようとするけど


以下の記事のとおりです。

会社は宗教【上司/先輩の話を信じるな】同僚は、お金で繋がる関係!第32話

あれほど、悩んでいたのが嘘のように、会社を辞めたら、全てが解決しました。

便秘問題も解決しました。

どれだけ職場の人間関係で悩もうと、辞めたら、どーでも良くなるわけです。

会社を辞めたらストレスがなくなった

社会人が人間関係で悩む、といったら{職場の人間関係}ですよね。

でも、悩む職場の人間関係も、辞めたら、すぐに「どーでもいい過去の話」になるわけです。

うつ病になり医者から「自殺の危険性すらある」と診断されるほど、死ぬ程耐え忍んでいて、でも辞めたら「どーでもいい過去の話」になる経験をし、僕は人生の本質について考えることになりました。

過労死しそう【僕が激務でうつ病になり会社を辞めた方法】プライド捨てろ

読者読者

人生の本質?


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だいたい、世の中の定説は、嘘!

苦行する意味ない。幸せに生きるために

僕の資産運用ノートと沖縄

僕は会社の先輩/上司から「俺も我慢して耐えてきた。お前も耐えろ」と言われていて、だからこそ、我慢して耐えて、会社のために働いていました。

以下の記事のとおりです。

会社は宗教【上司/先輩の話を信じるな】同僚は、お金で繋がる関係!第32話

連鎖退職が発生しても、耐えて我慢して、会社の為に働き・・

それでもパワハラ体質/ブラック企業体質は変わらず、僕は、うつ病になって失業しました。

連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく!その後

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そして、失業後・・


失業したら、会社も上司や先輩も、一切、その後の面倒を見てくれないばかりか、会うことすらないです。

つまり「用がなくなった奴は、もう知らない」なわけです。

読者読者

無責任な意見なわけね「俺も我慢して耐えてきた。お前も耐えろ」は


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責任とるつもりないのに、偉そうにアドバイスする人が、世の中には大勢いる


僕はもう、苦行的な人生を送るのは辞めにしました。

僕も、気がつけば、もう30代

これ以上、人生の時間を、苦行に費やすと「何のために生れてきたのか?」が、わからなくなってしまう。

だから、世の中の定説会社員として理不尽に耐えながら働く人が偉い」や「職場の人間関係のストレスを我慢して働く人が偉い」などは、もう信じない。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

人は、それぞれ価値観があって、否定はしないけど・・


否定はしないけど、僕はもう、僕個人としては、もう信じない

僕は、幸せな人生を生きていきたい。せっかく生まれてきたのだから。

だからこそ僕は、ネットビジネス資産運用を続けてきています。

人生を苦行にしないために。

幸せな人生に、するために。

読者読者

他人は、いろいろと言ってくるけど・・


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僕は、僕の信念に従い、幸せに生きる


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「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

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人間関係問題を抱えてばかりだった僕が「人間関係の悩み【卒業】」するまでの話を、以下の記事にまとめました。

全て実話、実体験ベースの人間関係のコツ/教訓です。

<学生時代>
いじめる人の心理【僕の経験談】その後「一生悔やむ」不幸になる第1話
友達ができない原因【プライドが高い】孤立した僕の失敗経験の教訓!第2話
学校/職場【喧嘩する原因は〇〇】相手を見下している者同士が対立する!第3話
他人は敵/ライバル?【他人は仲間】お金と恋愛の競争が終わると。第4話
人から好かれない僕が、一生涯の友達を作れた理由は【アホキャラ】です第5話
【俺が先輩で、お前は後輩】面倒でうざい年上男女との付き合い方/コツ第6話
人間関係おすすめ本【7つの習慣】テクニックは無意味。人間性が全て!第7話
一方的に嫌われる【性格最悪の人からの貰い事故】理不尽を防ぐ僕の方法!第8話
人間関係が気まずい原因【嫉妬&見下す】僕が問題を抱え続けた訳!第9話
人間関係の維持を頑張るか?問題【僕の判断基準は幸福度】時間は有限!第10話
人を大切にせず後悔した僕の実話。人を大切にしない人の末路は悲惨!第11話
人間性に問題あると恋愛も上手くいかない。恋愛も結婚も【人間関係】第12話

<社会人1~3年目>
お金のために【嫌いな仕事に就く】と職場の人間関係でストレス溜まる第13話
本当に優しい人になりたい【お金ないと余裕失い人間関係もダメになる】第14話
人間関係「褒める/おだてる」テクニックは嫌われる理由!誤魔化せない第15話
どの職場でも人間関係で悩む【自分が原因】上司や同僚のせいではない!第16話
上司と喧嘩【会社員はこだわり捨て空気読む必要有】副業で上司より稼げ第17話
仕事を覚えないと職場の人間関係で苦労する【最初は覚えよう】第18話
仕事できないのに【プライドが高い人】職場の人間関係で衝突する!第19話
人生に満足していないと人間関係も上手くいかない【イライラするから】第20話

<脱サラ起業⇒再就職まで>
引きこもると病む【まともな人になる方法は普通の人と一緒にいること】第21話
人生で不安が強い理由は1人だから【お金あっても不安だった僕の話】第22話
人は、人に助けられる【だから普段は人助け大事】僕が学んだ教訓!第23話
彼女と共依存だった僕【依存→自立→相互依存の道のり】の話!第24話
人を遠ざけたくなる原因【性格に問題あるから】1人では生きていけない第25話
自分を見失う原因【人の影響を受けやすい】僕が学んだ処世術!第26話
余裕がないと【真面目なキャラ】になる「面白いキャラ」の方が楽だよ!第27話

<再就職時代>
職場で認められるためには耐えるしかないが【耐える意味あるか?】第28話
職場いじめ原因は相手だから【無視で耐えるな】僕はうつ病で退職した第29話
性善説は無理【人によって態度を変えるしかない】僕は甘かった・・第30話
人間関係の悩み【考えても解決しない】僕は「収入源増やす」で解決した第31話
会社は宗教【上司/先輩の話を信じるな】同僚は、お金で繋がる関係!第32話
いじられキャラ【わざと負けて愛される友人】に学んだ人間関係のコツ!第33話
1番大切な人間関係は【結婚相手】僕が結婚してわかったこと!第34話
会社の人間関係はいらない【自営業と会社員の比較】でわかった話!第35話
人間関係のストレス僕は我慢で【便秘⇒円形脱毛症⇒眠れない⇒うつ病】第36話

<「人間関係の悩み」を卒業編>
人間関係で苦労する原因【スピリチャル編】僕は苦行の次のステージへ第37話
人間関係が辛い【人生で何を経験したいか?】僕の学び「人生の本質」第38話
調子に乗ると嫌われる【実るほど頭を垂れる稲穂かな】僕の失敗談!第39話
依存体質の僕は「相手に求めてばかり」で人間関係で失敗してきた!第40話
承認欲求は必要ない【他人に認められたい依存体質は危険】僕の失敗!第41話
恋愛/人間関係2種類【打算的に利用し合う】【純粋に好き】僕の失敗!第42話
「私には優しい」けど【喧嘩/対立/裁判してる人】とは関わるな!第43話
人間関係の法則【害すれば、害される】批判すれば批判される。第44話
相手を否定する人の特徴は【依存】否定しない人は【自立】僕の失敗!第45話
人は他人に興味ない【人間関係で苦しむのは無意味】うつ病事件の悟り第46話
20代は人間関係で悩む【30代で人間関係に悩むの辞めた】僕の心境!第47話
人間関係【逃げていい人】と【逃げてはいけない人】違い。僕の経験談!第48話
人間関係の悩みが途切れない原因【成長の法則】とスピリチャルな話。第49話
僕が「付き合う人」を変えた方法【嫌いな人を遠ざける】には〇〇!第50話
51人間関係の極意【自動で信頼される人になれる】人間性が全て!第51話
52人間関係の努力は必要?【人間関係を気にしないでいい人格者の基準】第52話
53人間関係の悩み卒業【人生を楽しむだけ】自分の弱さを認め共に生きる第53話
54自分自身と向き合う【1番長い時間を過ごす相手】人生は自分次第!第54話


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