友達付き合いや、親戚付き合い、職場の同僚とのプライベートでの付き合い・・人付き合いは面倒ですよね。

面倒な理由や、対処方法について、僕は長年、研究してノートに書いています。

僕の人間関係ノート
僕の人間関係ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

追記!うつ病になって人付き合いを制限中です

うつ病

仕事のストレスが原因で、僕は30代にして、うつ病になり失業してしまいました。

その「壮絶な過程」は以下の記事のとおりです。

連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく!その後

【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ!僕の実体験とその後

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

現在は、専業主夫ニートとして、人付き合いを制限中だよ


人付き合いが増えると、以下のものが増えます。

①人付き合いのための時間とお金

②知り合いの数だけ「縛られる目」

特に「②知り合いの数だけ「縛られる目」」が曲者です。

日本人は、互いに無意識的に監視し合っていて、他人達から監視されれば、されるほど、身動きがとりにくくなります。

読者読者

「貴方は、まともな、いい人だよね?」と縛られるわね


かと言って、その{縛ってくる知人達}が、本当のピンチの時に助けてくれるか?と言えば、そうではない

人は、本当の意味では他人に興味ないからです。

僕は、そのことをうつ病事件で学ばせて頂きました。

その話は、以下の動画が詳しいです。

よって現在の僕は、人付き合いを無理に広げようとはしていません。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

今の僕は、その段階でもないしね

友達(親戚/同僚)付き合いが面倒な理由

読者読者

どうして、友達付き合いや、親戚付き合い、同僚との付き合いって、面倒なのかしら?


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「利用し合う関係」で縛り合うと、面倒になるよ


投資や仕事の話
恋愛含む人間関係(人付き合い)には、2種類あります。

①ただ、純粋に一緒にいるのが楽しいから、つるんでいる

②打算的に、利用し合う形で、関係を維持している

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

純粋に、「楽しいから一緒にいる!」という人付き合いには、ストレスもないし、面倒もないよ


読者読者

打算的に互いが付き合い、関係を維持するために束縛し合う人付き合いは、面倒でストレスが多そうね

表面的な友達や、親戚、職場の同僚との付き合いは、「②打算的に、利用し合う形で、関係を維持している」になりやすいようです。

だから、本当は面倒なのに「年賀状を貰ったから、返さないと」とか、「結婚式に来てもらうから、面倒だけど、行かなきゃ」など、打算的に考えて、関係を維持することになります。

友達は多いけど親友は少ない人の特徴は【利用し合う関係】です

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

楽しいから関係が続いているのではなく、面倒で嫌だけど、時間や労力を使うことで、関係を維持しているのが{友達(親戚/同僚)付き合い}だよ


読者読者

打算的に人付き合いをし「~をしてあげたから、貴方も、~をしてよね?」と互いに、束縛し合う人間関係は面倒だし楽しくないわね


なぜ人脈を広げる?【金や異性目的の人間関係は続かない】他人を利用するな

仲間や親友との付き合いは面倒ではない理由

海と若者達
一方、純粋に、一緒にいると楽しいから、つるんでいる【仲間(親友)】とは、年賀状のやり取りなど、関係がありません。

年賀状のやり取りや、お祝いの、お返しなどがなくても、楽しいから自然と連絡を取り合い、会うことになります。

【本当の仲間や親友】との付き合いは、子供の頃、なんの打算もなく、単純に一緒に遊ぶと楽しいから、一緒に遊んでいた親友との付き合いみたいな感じですね。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

純粋な【仲間(親友)】は、無理して関係を維持しているわけではないから、関係があっても面倒じゃないし、疲れないよ

面倒な親戚付き合いや友達付き合いを辞めると

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面倒な親戚付き合いや、表面的な友達との付き合いや、職場の同僚との付き合いを辞めると、どうなると思う?


人生の分かれ道
僕は一時期、人付き合いを絶つ経験をしました。

なぜ人間関係が大切か?絶ってわかった【本能的欲求2つ】僕の経験談

関係の薄い人と、関係を維持するために、無理して連絡を取り合うようなことはなくなりました。

その結果、表面的な友達は減りました

親戚と会う機会は激減しました。

そして、打算抜きで付き合える、気軽で尚且つ、本当に信頼し合える人だけが残ることになりました。

人間関係の整理/清算【断捨離の効果】不要な人付き合いを手離した僕の経験談

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

たとえ僕が、満員電車の痴漢容疑(免罪)で逮捕されても、僕への接し方が変わらない【仲間】や家族が残っているから、評判や社会的な評価を気にする必要がないため自由だし、気楽で、悪くないよ


他人の目や評価が気になる「勝ち組と負け組」から自由になった僕の方法

人付き合いのために生きているのではない

大都会(東京)
僕たちは、表面的な友達の多さや、付き合っている親族の多さを競い合う目的で生きているのではありません。

人間関係の維持には、多大な時間と労力を使うことになるので、「誰と、どのような付き合い方をするか?」は、真剣に考える必要があることの1つだと、僕は思っています。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

人間関係は、とても重要だよ。と同時に、人間関係の維持には、時間と労力を奪われすぎる側面もあるんだ


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

だから、「誰と、どのような付き合い方をするか?」は、自分の{時間・金・エネルギー}を、どう投資するか?でもあり、重要なことだと思っているよ


読者読者

誰からも好かれたい気持ちが強すぎると、友達付き合いや、親戚付き合い、同僚との面倒な付き合いで消耗しすぎてしまうわけね


人間関係で悩むのは時間の無駄!人から好かれることに頑張らない僕の理由

ヤバい親戚や友達・同僚の特徴

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

他人を利用する人が、友達や親戚、同僚の中に1人や2人、いる場合も多いよ


悩み落ち込む男性
他人を利用する「ずる賢い人」が、友達や親戚、同僚の中にいて、そのずる賢い人とも、仲良しでいようとすると、振り回されてしまうことになるようです。

「断りたいけど・・でも、断ると相手が不機嫌になるし。嫌われそうだし」と思う場合。

その、恩着せがましい好意をしてくる友達・親戚・同僚は、{良い人}ではなく、ただの自己中心的すぎるヤバい人・・他人を利用するずる賢い人かもしれません。

付き合う人の選び方【僕の判断基準】「いい人と自己中すぎる人」の違い

本当の良い人は、相手が断りにくい好意をしないし、断っても、不機嫌になったり、断った罰として嫌ったり、しないからです。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

僕の経験上、見返りを求めて恩着せがましい好意をしてくる人は、どこまでも自己中心的なヤバい人である確率が高いよ。そんなヤバい友達や親戚、同僚と付き合っていると「人付き合いって面倒」と思うことになるよ


読者読者

人付き合いが面倒な理由の1つは、ヤバい人と付き合ってしまっているからなのね


他人を利用するずる賢い人の心理とは?特徴は【押しつけがましい】

面倒な人と付き合うから人付き合いが面倒になる

夫婦喧嘩(恋人と喧嘩)
重要なので、繰り返します。

人付き合いが面倒に感じる原因の1つは、「自己中すぎるヤバい人とも付き合っているから」です。

多くの人は{普通に良い人}なのですが、同僚にも親戚にも友達にも、1~2人、ヤバい人が混じっていて、ヤバい人とも関係を維持しようとすると、「断りたいけど・・でも、断ると相手が不機嫌になるし。嫌われそうだし」と思う機会が増えて、人付き合いがストレスになるようです。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

付き合ってはいけない人には、壁を作って、距離を置く方が健全だよ


人間関係で壁を作るメリットとデメリット【境界線の引き方】僕のさじ加減

自己中心的すぎるヤバい親戚や友達・同僚との付き合い方

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「誰と付き合うか?」は人生で超重要なことの1つだよ


悩み落ち込む男性
僕の経験上、付き合っている最中に「断りたいけど・・でも、断ると不機嫌になるし。嫌われそうだし」と思う機会が出てくる人は、付き合ってはいけないヤバい人です。

そういうヤバい人との付き合いがあると、人生が「楽しみ」ではなく「苦行」になりがちです。

だから僕は、「あ、この人、ヤバい人だ」と思ったら、友達でも親戚でも、同僚でも、距離を置くようにしています。

その結果、友達は減るかもしれません。

例えば、結婚式の時に、来てくれる友達の数が、ヤバい人の数だけ数人、減るかもしれません。

でも、{互いに利用し合う面倒な関係}をしたくないなら、距離を置くのが良いんじゃないかな~と、僕は経験から、思っています。

※ただ、人それぞれの考え方や、価値観があるので、これは、あくまで僕の選択にすぎません。

人との距離感の取り方がわからない【相手を見極めて距離を置く】僕の方法

男気の人付き合いをするために

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

打算的に利用し合う形で、関係を維持するために、年賀状交換や、贈り物交換をするのではなく、見返り抜きで、男気で与えっぱなす関係を作るには、自立が重要となるよ


お金や投資の計算
関係を維持するために、面倒だけど打算的に買って帰る{お土産}は、楽しくないですよね。

相手からは3000円くらいのモノを貰ったから、こちらも3000円くらいのを・・」とか、いちいち考えるのも面倒です。

一方、「私は、お土産を買って帰ったのだから、貴方も、お土産を買って帰ってよね?」など束縛し合うこともなく、純粋に、相手に喜んでもらいたいから行うプレゼントは、貰った方も、あげる方も、気持ちが良いですよね。

束縛し合う形で、互いに何かをあげるのではなく、純粋に、相手に喜んで欲しくて、見返りを求めることなく男気で、プレゼントを与え合うような、ストレスも面倒もない人間関係を築いていくには、自立が必要となります。

面倒な人付き合いから自立した人付き合いへ

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

精神的・経済的に自立し合った人同士でしか、男気の人付き合いは出来ないよ


読者読者

精神的、もしくは経済的に依存状態だと、不安から、打算で人付き合いをしがちですものね


投資の計算
経済的な自立をすることは、精神的な自立にも繋がります。

また、経済的に自立することで、面倒な人付き合いを断ることも出来やすくなります。

極端な話、お金に困らなければ、好きな場所に住み、好きなことを仕事にして、嫌いな人や、面倒な人との関わりを持たずに、好きな人とだけ付き合って生きていくこともできます。
資産運用
経済的な自立をするには、資産運用も重要となります。

読者読者

毎月、資産運用から自動的に副収入が入り続けるなら、面倒な人付き合いを断りやすくなるわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

面倒なのに人付き合いをする理由は「生存戦略」だからね


読者読者

他人をアテにしなくても生きていけるなら、面倒な人付き合いを、する必要性がなくなるわ


おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

トライオートFX

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために1度、確認してみるのがおすすめです。

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僕の資産運用ノート

人間関係問題を抱えてばかりだった僕が「人間関係の悩み【卒業】」するまでの話を、以下の記事にまとめました。

全て実話、実体験ベースの人間関係のコツ/教訓です。

<学生時代>
いじめる人の心理【僕の経験談】その後「一生悔やむ」不幸になる第1話
友達ができない原因【プライドが高い】孤立した僕の失敗経験の教訓!第2話
学校/職場【喧嘩する原因は〇〇】相手を見下している者同士が対立する!第3話
他人は敵/ライバル?【他人は仲間】お金と恋愛の競争が終わると。第4話
人から好かれない僕が、一生涯の友達を作れた理由は【アホキャラ】です第5話
【俺が先輩で、お前は後輩】面倒でうざい年上男女との付き合い方/コツ第6話
人間関係おすすめ本【7つの習慣】テクニックは無意味。人間性が全て!第7話
一方的に嫌われる【性格最悪の人からの貰い事故】理不尽を防ぐ僕の方法!第8話
人間関係が気まずい原因【嫉妬&見下す】僕が問題を抱え続けた訳!第9話
人間関係の維持を頑張るか?問題【僕の判断基準は幸福度】時間は有限!第10話
人を大切にせず後悔した僕の実話。人を大切にしない人の末路は悲惨!第11話
人間性に問題あると恋愛も上手くいかない。恋愛も結婚も【人間関係】第12話

<社会人1~3年目>
お金のために【嫌いな仕事に就く】と職場の人間関係でストレス溜まる第13話
本当に優しい人になりたい【お金ないと余裕失い人間関係もダメになる】第14話
人間関係「褒める/おだてる」テクニックは嫌われる理由!誤魔化せない第15話
どの職場でも人間関係で悩む【自分が原因】上司や同僚のせいではない!第16話
上司と喧嘩【会社員はこだわり捨て空気読む必要有】副業で上司より稼げ第17話
仕事を覚えないと職場の人間関係で苦労する【最初は覚えよう】第18話
仕事できないのに【プライドが高い人】職場の人間関係で衝突する!第19話
人生に満足していないと人間関係も上手くいかない【イライラするから】第20話

<脱サラ起業⇒再就職まで>
引きこもると病む【まともな人になる方法は普通の人と一緒にいること】第21話
人生で不安が強い理由は1人だから【お金あっても不安だった僕の話】第22話
人は、人に助けられる【だから普段は人助け大事】僕が学んだ教訓!第23話
彼女と共依存だった僕【依存→自立→相互依存の道のり】の話!第24話
人を遠ざけたくなる原因【性格に問題あるから】1人では生きていけない第25話
自分を見失う原因【人の影響を受けやすい】僕が学んだ処世術!第26話
余裕がないと【真面目なキャラ】になる「面白いキャラ」の方が楽だよ!第27話

<再就職時代>
職場で認められるためには耐えるしかないが【耐える意味あるか?】第28話
職場いじめ原因は相手だから【無視で耐えるな】僕はうつ病で退職した第29話
性善説は無理【人によって態度を変えるしかない】僕は甘かった・・第30話
人間関係の悩み【考えても解決しない】僕は「収入源増やす」で解決した第31話
会社は宗教【上司/先輩の話を信じるな】同僚は、お金で繋がる関係!第32話
いじられキャラ【わざと負けて愛される友人】に学んだ人間関係のコツ!第33話
1番大切な人間関係は【結婚相手】僕が結婚してわかったこと!第34話
会社の人間関係はいらない【自営業と会社員の比較】でわかった話!第35話
人間関係のストレス僕は我慢で【便秘⇒円形脱毛症⇒眠れない⇒うつ病】第36話

<「人間関係の悩み」を卒業編>
人間関係で苦労する原因【スピリチャル編】僕は苦行の次のステージへ第37話
人間関係が辛い【人生で何を経験したいか?】僕の学び「人生の本質」第38話
調子に乗ると嫌われる【実るほど頭を垂れる稲穂かな】僕の失敗談!第39話
依存体質の僕は「相手に求めてばかり」で人間関係で失敗してきた!第40話
承認欲求は必要ない【他人に認められたい依存体質は危険】僕の失敗!第41話
恋愛/人間関係2種類【打算的に利用し合う】【純粋に好き】僕の失敗!第42話
「私には優しい」けど【喧嘩/対立/裁判してる人】とは関わるな!第43話
人間関係の法則【害すれば、害される】批判すれば批判される。第44話
相手を否定する人の特徴は【依存】否定しない人は【自立】僕の失敗!第45話
人は他人に興味ない【人間関係で苦しむのは無意味】うつ病事件の悟り第46話
20代は人間関係で悩む【30代で人間関係に悩むの辞めた】僕の心境!第47話
人間関係【逃げていい人】と【逃げてはいけない人】違い。僕の経験談!第48話
人間関係の悩みが途切れない原因【成長の法則】とスピリチャルな話。第49話
僕が「付き合う人」を変えた方法【嫌いな人を遠ざける】には〇〇!第50話
51人間関係の極意【自動で信頼される人になれる】人間性が全て!第51話
52人間関係の努力は必要?【人間関係を気にしないでいい人格者の基準】第52話
53人間関係の悩み卒業【人生を楽しむだけ】自分の弱さを認め共に生きる第53話
54自分自身と向き合う【1番長い時間を過ごす相手】人生は自分次第!第54話
55失業後【2年間ひきこもり】30代の僕の結論「人付き合い、いらない」第55話


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