「環境を変える効果」タグの記事一覧

職場の人間関係に疲れた人へ『転職＆耐える』以外の対処法 僕は、職場の人間関係でメンタルやられて、うつ病になって、退職して4年が経ちました。 ★当時の話★→人間関係のストレス僕は我慢で【便秘⇒円形脱毛症⇒眠れない⇒うつ病】・・・

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人の目や他人からの評価を気にして悩んでいる時は環境を変えると評価もリセットされることを思いだすようにしています。 今、必死に守っている他人からの評価も、環境が変わると無意味になるのです。 追記！うつ病で失業し「他人からの・・・

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