ブラック企業でパワハラといじめに5年間、耐えている間に人間不信とうつ病になってしまいました。 他人が恐くなってしまった僕が、人間不信を克服するためにやったことを、僕はノートに書いています。 人間不信の克服方法 僕はブラッ・・・
「人間関係のコツ」の記事一覧
人の目や他人の評価を気にしない方法【環境を変える効果】僕の経験談
人の目や他人からの評価を気にして悩んでいる時は環境を変えると評価もリセットされることを思いだすようにしています。 今、必死に守っている他人からの評価も、環境が変わると無意味になるのです。 追記!うつ病で失業し「他人からの・・・
全ての人から好かれようとしない【嫌われる勇気を持つ方法】僕の事例
人生を生き抜いていくには「嫌われる勇気」も、必要ですよね。 人から嫌われると幸福度が下がるので、普段は、人から好かれる人でいる必要がありますが・・ シビアな決断が必要となる時も人生には、あります。 追記!全ての人から好か・・・
新しい人間関係の作り方「怖いけど転職/就職が現実的だよ」僕の経験談
新しい人間関係を作る方法は「就職/転職」です。 特に、人間関係作りが苦手な人ほど、就職や転職による{新しい人間関係作り}が現実的です。 追記!失業したので新しい人間関係が楽しみ 僕は30代にして、仕事のストレスが原因で、・・・
運気を上げる方法【人間関係編】僕の経験上、トイレ掃除で運気が上がるよ
人間関係の運気を上げる方法が「トイレ掃除」です。 トイレ掃除をするこで、高いプライドを捨てられ、謙虚になることができ、人間関係の運気も上がっていきます。 追記!トイレ掃除を5年以上、続けた 転職先でも人間関係で悩んでばか・・・
なぜ人間関係が大切か?絶ってわかった【本能的欲求2つ】僕の経験談
人付き合いを絶つ経験をしたことで、人間関係が大切な理由も実体験として理解しました。 人間である以上、本能的に人間関係を求めてしまいます。 人間関係を絶ち切ってわかった人間関係が重要な理由について、僕はノートに書いています・・・
煩わしい人間関係から抜け出す方法「SNS競争社会から降りた楽になったよ」
ママ友の見栄の張り合い含め、煩わしい人間関係から抜け出すためには、競争社会から降りる必要があります。 SNSを中心に「私の方が幸せ」を競い合う競争社会から降りると、人間関係も楽になった実体験を、僕はノートに書いています。・・・
人間関係の整理/清算【断捨離の効果】不要な人付き合いを手離した僕の経験談
不要な人付き合いを辞めると、人生がもっと、楽になります。 背負いすぎている人間関係の整理/清算を行い、より自由になれた経験を、僕はノートに書いています。 追記!失業してニートになり人間関係の断捨離が起きた 僕は30代にし・・・
人間関係構築の仕方がわからない?オナラして他人と仲良くなる僕の方法
人間関係の構築の仕方に悩む理由は「背伸びするから」です。 僕は、背伸びをやめて素の自分を出すことを心がけるようになりました。 すると他人と仲良くなれる機会も増えていきました。 追記!うつ病になった話も大公開中 僕は、30・・・
人と仲良くできない「ライバル視する心理」を克服した僕の話【他人は仲間】
僕は、すぐに他人を「ライバル」と認識してしまう悪い癖がありました。 他人を「ライバル」と認識せず、他人を「仲間」と思えるようになるまでの葛藤と過程を、僕はノートに書いています。 追記!人生観を変えたらライバル視しなくなっ・・・