大学時代、付き合っていた彼女と、互いに依存し合う共依存だった僕。
「依存から脱却し、自立したい」と願い、自立した後に大失恋して・・
妻と出会い、相互依存の状態になるまでに、僕が経験した【依存→自立→相互依存の過程】の話です。

依存だと、幸せになれないわね

自立でも幸せになれない。相互依存まで、いかないと
僕の人間関係ノートには、こう書かれています。
この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール
彼女と共依存だった僕が自立を目指した時の話
書籍「7つの習慣」によると、人は{依存}から始まり、次に{自立}して、最後に{相互依存}のステップに移るそうです。
相互依存とは「自立した者同士が、愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」と言えるでしょうか。

【相互依存】の状態にならないと、幸せな人生が難しい

僕は大学時代までは、強い依存状態でした。
なので、他人に多くを求めて失敗ばかりしていました。
彼女にも依存しており、互いに依存し合う共依存の状態で、彼女とも喧嘩ばかりの交際でした。

依存状態だと、何をしても、上手くいかないわね

恋愛含む、人間関係は全滅する
依存を抜け出し自立しただけでは幸せになれなかった
その後、失敗経験を反省し、自立に偏ることになりました。
自立に偏りすぎて「誰にも頼らず、全部、自分でする」とやっていき、でも、愛の必要性はやっぱりあって、失敗も経験することになりました。

自立を意識しすぎて、大失恋した

引きこもって1人でネットビジネスをしていたのも「誰にも頼らず全部、自分でする」と自立に偏っていたからでもあります。
・引きこもると病む【まともな人になる方法は普通の人と一緒にいること】第21話
愛の必要性を軽視したことで、20代後半で大失恋し、ショックのあまり2日連続で眠れない状況にまで追い込まれました。
以下の記事のとおりです。
・失恋のショックで眠れずうつ病。僕の人生は狂った【きっと離婚も危険】第26話

「自立しただけでは、幸せになれない」と学んだ

相互依存のステップまで、進む必要があるわね
以下の記事のとおり、強がっても1人では生きていけない・・
人は、人と助け合いながら生きる他ないことを学びました。
・人は、人に助けられる【だから普段は人助け大事】僕が学んだ教訓!第23話

大失恋後、僕は「相互依存」のステップに進むことになった
自立から相互依存へ!妻と出会い結婚
失恋を機に再就職しました。
・起業後、収入低下で再就職して思う【再就職は負けじゃない保険】プライド捨てる
再就職時代に、妻と出会って、結婚することになりました。
・結婚相手と出会う場所/年齢【僕が妻とナンパで出会った時の話】第43話
妻と出会った時点では、僕はまだ、自立に偏っていたのですが・・
相互依存の状態にある妻に感化される形で、僕は、自分の弱さも受け入れることができるようになり、相互依存のステップ「自立した者同士が、愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」に入っていくことができました。

人格者である妻に、感化されて、僕も【相互依存】の状態を学べた

「性格の良さ」と【人格の高さ】には、違いがあるわね
「性格は良いけど、依存状態」や「性格は良いけど、自立に偏っている」は、ありえます。
人格者は「性格が良くて、相互依存の状態」です。
・性格のいい女と結婚したい【人柄がいい女性の特徴】友達でわかる!第70話

人は、一緒にいる人から、影響を受けるわね

だから人格者と一緒にいると、自分の人格も改善される
依存→自立→相互依存の順番!まず自立する必要がある
つまり、最終ステージである{相互依存}のステップに移るには、まず自立する必要があるわけです。
子供は皆、親に依存しているので、誰しもが最初は「依存」からスタートします。
きっと、貴方も、子供の頃は「依存」だったと思います。
そして「親が頼りない」とか「親が亡くなった」とか理由により、早期に自立する必要に迫られない限り、学生の頃までは、みな、依存状態であることが多いです。
その後、社会人になっていく過程で、精神的にも経済的にも、自立していくことになるのが一般的ですが、社会人になっても、依存なのは珍しくありません。
僕は大学時代、依存状態の僕と、依存状態の彼女による「依存同士の恋愛」を経験しましたが地獄でした。
互いに相手を責めて、傷つけあい、まさに地獄。
やっぱり「自立した者同士が、愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」でないと、上手くいかないと感じています。
以下の動画のとおりです。
自立に偏りすぎても失敗する!自分の弱さを認める強さが必要
また、自立に偏りすぎて「誰にも頼らず、全部、自分でする」となっても、それも行き詰ることを学びました。
人間、1人では、特にメンタル面で生きていくのが難しいです。
まず、自立したうえで、自立しつつも「愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」が大事だと感じています。

自立に偏りすぎても、失敗するのね

【「自分の弱さ」を認める強さ】が相互依存のためには必要
恋愛含む人間関係がうまくいかない原因は依存状態だから
なお、僕の経験上、人間関係が上手くいかない原因は「依存」だからが多いです。
「依存」だと「上司が~してくれない」や「恋人が~してくれない」と相手に求めるものが多くなり、不満が溜まりやすいです。
相手に求め、相手を変えようとするのではなく、自分が変わることが大事だと思っています。
「自立」まで進めれば「相互依存」は、自立してもなお、自分には弱さもあることを認める強さを持つだけで良いので、「自立」まで進めれば、後は楽です。
他人は変えられない。
変えられるのは自分だけだからです。
自分が「依存」から「自立」へ。そして「相互依存」へ変わることが大事だと思っています。
・他人は変えられない!人間関係の原則「相手を変えようとしないこと」

相手に、自立するよう仕向けるのではなく・・

自分が【依存→自立→相互依存】と進んでいくことが大事
自分が相互依存のステップまで進むと、相互依存の状態にある人と惹かれ合うことになります。
自分が依存の状態だと、依存の人と惹かれ合い、共依存になります。
似た者同士が引かれ合う、引き寄せの法則によるものなのでしょうか。
自立し相互依存になるには、お金面の自立も必要
【依存→自立→相互依存】と進むためには、お金面の自立も必要です。
「お金の面では依存」の場合、精神的にも依存のケースが多いからです。

経済的に自立する過程で、精神的にも自立していくわね
そのため僕は、妻と付き合っていた当時、妻に実家をでて1人暮らしをして頂きました。
妻は「同棲した方が、お金もかからないのに」と文句を言っていましたが、まずは、実家をでて自活して、精神的/経済的に自立して頂きたかったのです。
以下の記事のとおりです。
・共働き希望【男性心理】僕が妻を1人暮らしさせ結婚後も働いて頂く訳!第79話

相互依存は「自立した者同士が・・」ですものね
だからこそ僕もネットビジネスや資産運用を続けてきています。
妻に依存しすぎず、自分の足で立つためにも、経済的な自立は大切だからです。
自立したうえで、自分の弱さを認め、妻と支え合い生きていく・・

お金面で依存すると、精神的にも依存しがちね
おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。
・「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ
まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために1度、確認してみるのがおすすめです。
・ソーシャルレンディングとは?高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】
・株/FXシストレとは?始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門
収入を増やすには、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。
・資産運用の始め方!最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由
・転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も
・【既卒/第2新卒】就職エージェント比較ランキング!おすすめは?
ユーチューブも、やっています!
ユーチューブ内で「僕のノート」で検索すると出てきます。
人間関係で問題を抱えてばかりだった僕が「人間関係の悩み【卒業】」するまでの話を、以下の記事にまとめました。
全て実話、実体験ベースの人間関係のコツ/教訓です。
<学生時代>
①いじめる人の心理【僕の経験談】その後「一生悔やむ」不幸になる第1話
②友達ができない原因【プライドが高い】孤立した僕の失敗経験の教訓!第2話
③学校/職場【喧嘩する原因は〇〇】相手を見下している者同士が対立する!第3話
④他人は敵/ライバル?【他人は仲間】お金と恋愛の競争が終わると。第4話
⑤人から好かれない僕が、一生涯の友達を作れた理由は【アホキャラ】です第5話
⑥【俺が先輩で、お前は後輩】面倒でうざい年上男女との付き合い方/コツ第6話
⑦人間関係おすすめ本【7つの習慣】テクニックは無意味。人間性が全て!第7話
⑧一方的に嫌われる【性格最悪の人からの貰い事故】理不尽を防ぐ僕の方法!第8話
⑨人間関係が気まずい原因【嫉妬&見下す】僕が問題を抱え続けた訳!第9話
⑩人間関係の維持を頑張るか?問題【僕の判断基準は幸福度】時間は有限!第10話
⑪人を大切にせず後悔した僕の実話。人を大切にしない人の末路は悲惨!第11話
⑫人間性に問題あると恋愛も上手くいかない。恋愛も結婚も【人間関係】第12話
<社会人1~3年目>
⑬お金のために【嫌いな仕事に就く】と職場の人間関係でストレス溜まる第13話
⑭本当に優しい人になりたい【お金ないと余裕失い人間関係もダメになる】第14話
⑮人間関係「褒める/おだてる」テクニックは嫌われる理由!誤魔化せない第15話
⑯どの職場でも人間関係で悩む【自分が原因】上司や同僚のせいではない!第16話
⑰上司と喧嘩【会社員はこだわり捨て空気読む必要有】副業で上司より稼げ第17話
⑱仕事を覚えないと職場の人間関係で苦労する【最初は覚えよう】第18話
⑲仕事できないのに【プライドが高い人】職場の人間関係で衝突する!第19話
⑳人生に満足していないと人間関係も上手くいかない【イライラするから】第20話
<脱サラ起業⇒再就職まで>
㉑引きこもると病む【まともな人になる方法は普通の人と一緒にいること】第21話
㉒人生で不安が強い理由は1人だから【お金あっても不安だった僕の話】第22話
㉓人は、人に助けられる【だから普段は人助け大事】僕が学んだ教訓!第23話
㉔彼女と共依存だった僕【依存→自立→相互依存の道のり】の話!第24話
㉕人を遠ざけたくなる原因【性格に問題あるから】1人では生きていけない第25話
㉖自分を見失う原因【人の影響を受けやすい】僕が学んだ処世術!第26話
㉗余裕がないと【真面目なキャラ】になる「面白いキャラ」の方が楽だよ!第27話
<再就職時代>
㉘職場で認められるためには耐えるしかないが【耐える意味あるか?】第28話
㉙職場いじめ原因は相手だから【無視で耐えるな】僕はうつ病で退職した第29話
㉚性善説は無理【人によって態度を変えるしかない】僕は甘かった・・第30話
㉛人間関係の悩み【考えても解決しない】僕は「収入源増やす」で解決した第31話
㉜会社は宗教【上司/先輩の話を信じるな】同僚は、お金で繋がる関係!第32話
㉝いじられキャラ【わざと負けて愛される友人】に学んだ人間関係のコツ!第33話
㉞1番大切な人間関係は【結婚相手】僕が結婚してわかったこと!第34話
㉟会社の人間関係はいらない【自営業と会社員の比較】でわかった話!第35話
㊱人間関係のストレス僕は我慢で【便秘⇒円形脱毛症⇒眠れない⇒うつ病】第36話
<「人間関係の悩み」を卒業編>
㊲人間関係で苦労する原因【スピリチャル編】僕は苦行の次のステージへ第37話
㊳人間関係が辛い【人生で何を経験したいか?】僕の学び「人生の本質」第38話
㊴調子に乗ると嫌われる【実るほど頭を垂れる稲穂かな】僕の失敗談!第39話
㊵依存体質の僕は「相手に求めてばかり」で人間関係で失敗してきた!第40話
㊶承認欲求は必要ない【他人に認められたい依存体質は危険】僕の失敗!第41話
㊷恋愛/人間関係2種類【打算的に利用し合う】【純粋に好き】僕の失敗!第42話
㊸「私には優しい」けど【喧嘩/対立/裁判してる人】とは関わるな!第43話
㊹人間関係の法則【害すれば、害される】批判すれば批判される。第44話
㊺相手を否定する人の特徴は【依存】否定しない人は【自立】僕の失敗!第45話
㊻人は他人に興味ない【人間関係で苦しむのは無意味】うつ病事件の悟り第46話
㊼20代は人間関係で悩む【30代で人間関係に悩むの辞めた】僕の心境!第47話
㊽人間関係【逃げていい人】と【逃げてはいけない人】違い。僕の経験談!第48話
㊾人間関係の悩みが途切れない原因【成長の法則】とスピリチャルな話。第49話
㊿僕が「付き合う人」を変えた方法【嫌いな人を遠ざける】には〇〇!第50話
51人間関係の極意【自動で信頼される人になれる】人間性が全て!第51話
52人間関係の努力は必要?【人間関係を気にしないでいい人格者の基準】第52話
53人間関係の悩み卒業【人生を楽しむだけ】自分の弱さを認め共に生きる第53話
54自分自身と向き合う【1番長い時間を過ごす相手】人生は自分次第!第54話
55失業後【2年間ひきこもり】30代の僕の結論「人付き合い、いらない」第55話
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