大学時代、付き合っていた彼女と、互いに依存し合う共依存だった僕。

依存から脱却し、自立したい」と願い、自立した後大失恋して・・

妻と出会い、相互依存の状態になるまでに、僕が経験した【依存→自立→相互依存の過程】の話です。

読者読者

依存だと、幸せになれないわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

自立でも幸せになれない。相互依存まで、いかないと


僕の人間関係ノート
僕の人間関係ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→10年で1億稼ぎ30代でうつ病→専業主夫になった【僕のノート】プロフィール

彼女と共依存だった僕が自立を目指した時の話

7つの習慣

書籍「7つの習慣」によると、人は{依存}から始まり、次に{自立}して、最後に{相互依存}のステップに移るそうです。

7つの習慣の内容要約!人生の基本【原則中心の生活】とは?

相互依存とは「自立した者同士が、愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」と言えるでしょうか。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

【相互依存】の状態にならないと、幸せな人生が難しい


仕事とお金で悩む男性

僕は大学時代までは、強い依存状態でした。

なので、他人に多くを求めて失敗ばかりしていました。

彼女にも依存しており、互いに依存し合う共依存の状態で、彼女とも喧嘩ばかりの交際でした。

読者読者

依存状態だと、何をしても、上手くいかないわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

恋愛含む、人間関係は全滅する

依存を抜け出し自立しただけでは幸せになれなかった

その後、失敗経験を反省し、自立に偏ることになりました。

自立に偏りすぎて「誰にも頼らず、全部、自分でする」とやっていき、でも、愛の必要性はやっぱりあって、失敗も経験することになりました。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

自立を意識しすぎて、大失恋した


失恋や人間関係トラブル

引きこもって1人でネットビジネスをしていたのも「誰にも頼らず全部、自分でする」と自立に偏っていたからでもあります。

引きこもると病む【まともな人になる方法は普通の人と一緒にいること】第21話

愛の必要性を軽視したことで、20代後半大失恋し、ショックのあまり2日連続で眠れない状況にまで追い込まれました。

以下の記事のとおりです。

失恋のショックで眠れずうつ病。僕の人生は狂った【きっと離婚も危険】第26話

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「自立しただけでは、幸せになれない」と学んだ


読者読者

相互依存のステップまで、進む必要があるわね


以下の記事のとおり、強がっても1人では生きていけない・・

人は、人と助け合いながら生きる他ないことを学びました。

人は、人に助けられる【だから普段は人助け大事】僕が学んだ教訓!第23話

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

大失恋後、僕は「相互依存」のステップに進むことになった

自立から相互依存へ!妻と出会い結婚

僕の資産運用ノート

失恋を機に再就職しました。

起業後、収入低下で再就職して思う【再就職は負けじゃない保険】プライド捨てる

再就職時代に、妻と出会って、結婚することになりました。

結婚相手と出会う場所/年齢【僕が妻とナンパで出会った時の話】第43話

妻と出会った時点では、僕はまだ、自立に偏っていたのですが・・

相互依存の状態にある妻に感化される形で、僕は、自分の弱さも受け入れることができるようになり、相互依存のステップ「自立した者同士が、愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」に入っていくことができました。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

人格者である妻に、感化されて、僕も【相互依存】の状態を学べた


読者読者

「性格の良さ」と【人格の高さ】には、違いがあるわね


性格は良いけど、依存状態」や「性格は良いけど、自立に偏っている」は、ありえます。

人格者は「性格が良くて、相互依存の状態」です。

性格のいい女と結婚したい【人柄がいい女性の特徴】友達でわかる!第70話

読者読者

人は、一緒にいる人から、影響を受けるわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

だから人格者と一緒にいると、自分の人格も改善される

依存→自立→相互依存の順番!まず自立する必要がある

つまり、最終ステージである{相互依存}のステップに移るには、まず自立する必要があるわけです。

子供は皆、親に依存しているので、誰しもが最初は「依存」からスタートします。

きっと、貴方も、子供の頃は「依存」だったと思います。

そして「親が頼りない」とか「親が亡くなった」とか理由により、早期に自立する必要に迫られない限り、学生の頃までは、みな、依存状態であることが多いです。

その後、社会人になっていく過程で、精神的にも経済的にも、自立していくことになるのが一般的ですが、社会人になっても、依存なのは珍しくありません

僕は大学時代、依存状態の僕と、依存状態の彼女による「依存同士の恋愛」を経験しましたが地獄でした。

互いに相手を責めて、傷つけあい、まさに地獄

やっぱり「自立した者同士が、愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」でないと、上手くいかないと感じています。

以下の動画のとおりです。

自立に偏りすぎても失敗する!自分の弱さを認める強さが必要

また、自立に偏りすぎて「誰にも頼らず、全部、自分でする」となっても、それも行き詰ることを学びました。

人間、1人では、特にメンタル面で生きていくのが難しいです。

まず、自立したうえで、自立しつつも愛の必要性を受け入れ、互いに助け合うこと」が大事だと感じています。

読者読者

自立に偏りすぎても、失敗するのね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

【「自分の弱さ」を認める強さ】が相互依存のためには必要

恋愛含む人間関係がうまくいかない原因は依存状態だから

夫婦喧嘩(恋人と喧嘩)

なお、僕の経験上、人間関係が上手くいかない原因は「依存」だからが多いです。

「依存」だと「上司が~してくれない」や「恋人が~してくれない」と相手に求めるものが多くなり、不満が溜まりやすいです。

相手に求め、相手を変えようとするのではなく自分が変わることが大事だと思っています。

「自立」まで進めれば「相互依存」は、自立してもなお、自分には弱さもあることを認める強さを持つだけで良いので、「自立」まで進めれば、後は楽です。

他人は変えられない

変えられるのは自分だけだからです。

自分が「依存」から「自立」へ。そして「相互依存」へ変わることが大事だと思っています。

他人は変えられない!人間関係の原則「相手を変えようとしないこと」

読者読者

相手に、自立するよう仕向けるのではなく・・


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

自分が【依存→自立→相互依存】と進んでいくことが大事


自分が相互依存のステップまで進むと、相互依存の状態にある人と惹かれ合うことになります。

自分が依存の状態だと、依存の人と惹かれ合い、共依存になります。

似た者同士が引かれ合う、引き寄せの法則によるものなのでしょうか。

自立し相互依存になるには、お金面の自立も必要

僕の資産運用ノートと沖縄

依存→自立→相互依存】と進むためには、お金面の自立も必要です。

お金の面では依存」の場合、精神的にも依存のケースが多いからです。

読者読者

経済的に自立する過程で、精神的にも自立していくわね


そのため僕は、妻と付き合っていた当時、妻に実家をでて1人暮らしをして頂きました。

妻は「同棲した方が、お金もかからないのに」と文句を言っていましたが、まずは、実家をでて自活して、精神的/経済的に自立して頂きたかったのです。

以下の記事のとおりです。

共働き希望【男性心理】僕が妻を1人暮らしさせ結婚後も働いて頂く訳!第79話

読者読者

相互依存は「自立した者同士が・・」ですものね


だからこそ僕もネットビジネス資産運用を続けてきています。

妻に依存しすぎず、自分の足で立つためにも、経済的な自立は大切だからです。

自立したうえで自分の弱さを認め、妻と支え合い生きていく・・

読者読者

お金面で依存すると、精神的にも依存しがちね


おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

トライオートFX

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資産運用の始め方!最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

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人間関係問題を抱えてばかりだった僕が「人間関係の悩み【卒業】」するまでの話を、以下の記事にまとめました。

全て実話、実体験ベースの人間関係のコツ/教訓です。

<学生時代>
いじめる人の心理【僕の経験談】その後「一生悔やむ」不幸になる第1話
友達ができない原因【プライドが高い】孤立した僕の失敗経験の教訓!第2話
学校/職場【喧嘩する原因は〇〇】相手を見下している者同士が対立する!第3話
他人は敵/ライバル?【他人は仲間】お金と恋愛の競争が終わると。第4話
人から好かれない僕が、一生涯の友達を作れた理由は【アホキャラ】です第5話
【俺が先輩で、お前は後輩】面倒でうざい年上男女との付き合い方/コツ第6話
人間関係おすすめ本【7つの習慣】テクニックは無意味。人間性が全て!第7話
一方的に嫌われる【性格最悪の人からの貰い事故】理不尽を防ぐ僕の方法!第8話
人間関係が気まずい原因【嫉妬&見下す】僕が問題を抱え続けた訳!第9話
人間関係の維持を頑張るか?問題【僕の判断基準は幸福度】時間は有限!第10話
人を大切にせず後悔した僕の実話。人を大切にしない人の末路は悲惨!第11話
人間性に問題あると恋愛も上手くいかない。恋愛も結婚も【人間関係】第12話

<社会人1~3年目>
お金のために【嫌いな仕事に就く】と職場の人間関係でストレス溜まる第13話
本当に優しい人になりたい【お金ないと余裕失い人間関係もダメになる】第14話
人間関係「褒める/おだてる」テクニックは嫌われる理由!誤魔化せない第15話
どの職場でも人間関係で悩む【自分が原因】上司や同僚のせいではない!第16話
上司と喧嘩【会社員はこだわり捨て空気読む必要有】副業で上司より稼げ第17話
仕事を覚えないと職場の人間関係で苦労する【最初は覚えよう】第18話
仕事できないのに【プライドが高い人】職場の人間関係で衝突する!第19話
人生に満足していないと人間関係も上手くいかない【イライラするから】第20話

<脱サラ起業⇒再就職まで>
引きこもると病む【まともな人になる方法は普通の人と一緒にいること】第21話
人生で不安が強い理由は1人だから【お金あっても不安だった僕の話】第22話
人は、人に助けられる【だから普段は人助け大事】僕が学んだ教訓!第23話
彼女と共依存だった僕【依存→自立→相互依存の道のり】の話!第24話
人を遠ざけたくなる原因【性格に問題あるから】1人では生きていけない第25話
自分を見失う原因【人の影響を受けやすい】僕が学んだ処世術!第26話
余裕がないと【真面目なキャラ】になる「面白いキャラ」の方が楽だよ!第27話

<再就職時代>
職場で認められるためには耐えるしかないが【耐える意味あるか?】第28話
職場いじめ原因は相手だから【無視で耐えるな】僕はうつ病で退職した第29話
性善説は無理【人によって態度を変えるしかない】僕は甘かった・・第30話
人間関係の悩み【考えても解決しない】僕は「収入源増やす」で解決した第31話
会社は宗教【上司/先輩の話を信じるな】同僚は、お金で繋がる関係!第32話
いじられキャラ【わざと負けて愛される友人】に学んだ人間関係のコツ!第33話
1番大切な人間関係は【結婚相手】僕が結婚してわかったこと!第34話
会社の人間関係はいらない【自営業と会社員の比較】でわかった話!第35話
人間関係のストレス僕は我慢で【便秘⇒円形脱毛症⇒眠れない⇒うつ病】第36話

<「人間関係の悩み」を卒業編>
人間関係で苦労する原因【スピリチャル編】僕は苦行の次のステージへ第37話
人間関係が辛い【人生で何を経験したいか?】僕の学び「人生の本質」第38話
調子に乗ると嫌われる【実るほど頭を垂れる稲穂かな】僕の失敗談!第39話
依存体質の僕は「相手に求めてばかり」で人間関係で失敗してきた!第40話
承認欲求は必要ない【他人に認められたい依存体質は危険】僕の失敗!第41話
恋愛/人間関係2種類【打算的に利用し合う】【純粋に好き】僕の失敗!第42話
「私には優しい」けど【喧嘩/対立/裁判してる人】とは関わるな!第43話
人間関係の法則【害すれば、害される】批判すれば批判される。第44話
相手を否定する人の特徴は【依存】否定しない人は【自立】僕の失敗!第45話
人は他人に興味ない【人間関係で苦しむのは無意味】うつ病事件の悟り第46話
20代は人間関係で悩む【30代で人間関係に悩むの辞めた】僕の心境!第47話
人間関係【逃げていい人】と【逃げてはいけない人】違い。僕の経験談!第48話
人間関係の悩みが途切れない原因【成長の法則】とスピリチャルな話。第49話
僕が「付き合う人」を変えた方法【嫌いな人を遠ざける】には〇〇!第50話
51人間関係の極意【自動で信頼される人になれる】人間性が全て!第51話
52人間関係の努力は必要?【人間関係を気にしないでいい人格者の基準】第52話
53人間関係の悩み卒業【人生を楽しむだけ】自分の弱さを認め共に生きる第53話
54自分自身と向き合う【1番長い時間を過ごす相手】人生は自分次第!第54話


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