僕は30代うつ病事件人間関係の悩みから卒業しました。

あとは、人生を楽しむだけ

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「自分の弱さを認め他者と生きる」共依存の段階に入れた


僕の人間関係ノート
僕の人間関係ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→30代で【うつ病→失業→その後】なんとか生きてる【僕のノート】プロフィール

依存を卒業し自立したが自分の弱さは認められずにいた

うつ病

30代にして、仕事のストレスで、うつ病になり退職した、その後の話です。

【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ!僕の実体験とその後

僕は役所に、国民健康保険国民年金加入手続きに行く必要がありました。

それは楽しい作業ではないし「面倒だな~」と思いつつ、でも無意識的に「1人で行かなきゃ」と思い、妻に「1人で行ってくる」と言いました。

妻からは「どうぞ」と言われました。

その10分後、僕は妻に「やっぱり、一緒に行って」とお願いしました。

妻は、面倒そうに「いいよ」と言いました。

僕は、あの10分間に、少し昔のことを思いだしていました。

副業や起業や投資

あれは僕が、20代半ばに、脱サラ起業ネットビジネスを始めた時のことです。

ネットビジネス!アフィリエイトの始め方【初心者が1年で月3万円を稼ぐ全手順】

僕は会社を辞めて、1人で、役所に国民健康保険国民年金加入手続きに行きました。

それは楽しい作業ではないし面倒でしたが「1人で行かなきゃ」と思い、1人で役所に行き、手続きしました。

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「自立しなきゃ!」と思っていたから


読者読者

「自分の弱さ」を認められずにいたのね


人生で不安が強い理由は1人だから【お金あっても不安だった僕の話】第22話

1人では何もできない依存状態だった僕

思い返してみれば学生時代、僕はずっと、誰かと一緒にいようとしていました。

例えば大学時代、何か手続き等があっても、いつも友達を誘って、一緒に行っていました。

1人でやるより、友達とやる方が楽しいから。

ただ、それには弊害があって。

1人では、何もできない自分」という弊害です。

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僕は1人では何もできない依存体質だった


僕は、1人では何もできない依存」の自分を変えたくて、共依存だった彼女と別れ、恋愛を辞めて自立を目指し、なんでも1人でやろうとしていく中で、脱サラ起業した際の役所手続きも、1人で行きました。

当時、旅行も、1人旅に出ていました。

承認欲求は必要ない【他人に認められたい依存体質は危険】僕の失敗!第41話

人生の分かれ道

依存」から「自立」へと向かっていたあの時代。

依存体質の僕は「相手に求めてばかり」で人間関係で失敗してきた!第40話

そういえば僕は、友人達数名と、遠出をする時に、皆は当然のように1台の車に乗り合わせて行こうとする中「僕は自分で車を出していくよ」と言ったのです。

今思えば「ヤバい奴」ですが、当時は、あまりに自立に偏りすぎていたし、普段1人で家に引きこもってネットビジネスばかりしていたので感覚が狂っていて無意識的に「僕は自分で車を出していくよ」と言ったのでした。

僕は、1人で車を運転して、1人の時間の中で、いろいろ考え事をしようとしていたのです。

友達達は「はー!?意味わかんない。一緒に行こうぜ」と言い、そのリアクションを見て、僕は、はっ!とし「やっぱり、僕も、皆と一緒に乗り合わせていく」と言いました。

僕は友達達と車の中に乗り、会話に入ろうとしつつも、いかに自分が、普通の感覚からずれてしまっているか・・に自覚がやっと伴い、ショックを受けていたのでした。

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自分の弱さを認められずに、強がっていた


読者読者

依存を克服して、自立に向かっていた最中だったのね

人間関係の悩みを卒業【あとは人生を楽しむだけ】

僕の資産運用ノートと沖縄

そういえば、そんなこともあったな

意識が現実に戻ってきて顔をあげると、妻が視界に入ってきました。

気がつけば、僕も、もう30代

しかも、ヤバい奴である僕ですが、まさか!の結婚までして、既に、いい歳した大人になっています。

結婚相手と出会う場所/年齢【僕が妻とナンパで出会った時の話】第43話

長い長い道のりでしたが、いつの間にか、僕は「依存」から「自立」のステップを乗り越えており、だいたいのことは、やろうと思えば1人で出来る人間になっていました。

読者読者

依存から自立に向かうと【人間関係の悩み】卒業まで、あと一歩ね


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自分の弱さを認める強さをもち【共依存】まで進めたら、人間関係の悩みから卒業!


1人暮らしも長かったので、家事は1人できるし、課題だった経済面も随分と自立させて頂きました。

やろうと思えば、1人でも、生きていけるでしょうか。

国民健康保険と国保の加入手続きだって、やろうと思えば、1人でもできます。

夫/妻に不満【家事も仕事も、僕がする】平等を求めると不公平感じる!第64話

自分の弱さを認め他人と共に生きる

ベルパライソの砂浜

1人でも、できるけど。

1人でやるより好きな仲間や妻と、やる方が楽しいよ。

僕は妻に「やっぱり、国民健康保険と国保の加入手続き、一緒に行って」とお願いしました。

妻は、面倒そうに「いいよ」と言いました。

その瞬間、面倒だった、加入手続きが、僕の中で楽しみに変わりました。

1人で行くのは、何の面白味もありませんが、妻と一緒に行くなら、お喋りしつつ楽しいからです。

僕はやっと、自立した状態での{自分の弱さを認め、他人と協力して生きる}の相互依存のステップに、移ることになったようでした。

相互依存については、以下の記事が詳しいです。

彼女と共依存だった僕【依存→自立→相互依存の道のり】の話!第24話

読者読者

自立したうえで・・


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自分の弱さを認めて他人と共に生きるのが共依存!


【1人でやるより、友達とやる方が楽しいから】は、学生時代に戻ったのと同じに見えますが「自立したうえで」の部分が異なります。

たった数文字自立したうえで」のために、僕は約10年も、長い長い道のりを歩んだのでした。

人間関係の悩みが途切れない原因【成長の法則】とスピリチャルな話。第49話

もう僕は、1人でやらなくていい。

自立して、やろうと思えば1人でも出来るから、大好きな妻や仲間とやっていい

うしっ!

あとは、大好きな妻や仲間と人生を楽しむだけだじゃん。

誰からも好かれる【人間性/性格の良い人の特徴】人格の高め方!経験談

読者読者

人間関係で悩む人生を、卒業できたら「あとは人生を楽しむだけ」ね


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人間関係から卒業するには【お金の問題】もあるよ


人間関係で苦労する原因【スピリチャル編】僕は苦行の次のステージへ第37話

人間関係の悩みから卒業するには働き方を選べる必要がある

僕の資産運用ノートと沖縄

人間関係の悩み卒業をするには「働き方」を選べる必要があります。

どの職場にも、性格悪い男女が1~2人はいるので、働き方を選べない状況だと、職場の人間関係の悩みが続くからです。

自分が性格良くても、性格最低の男女から貰い事故するかたちで、人間関係で悩むことになります。

一方的に嫌われる【性格最悪の人からの貰い事故】理不尽を防ぐ僕の方法!第8話

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「働き方」を選べる人になるには、経済的な余裕が大事


そのため僕は、ネットビジネス資産運用を続けてきています。

他人は、いろいろ言ってきますが・・

僕は僕として、大好きな妻や仲間と、ともに幸せな人生を生きていくだけです。

人は他人に興味ない【人間関係で苦しむのは無意味】うつ病事件の悟り第46話

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

トライオートFX

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために1度、確認してみるのがおすすめです。

ソーシャルレンディングとは?高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

株/FXシストレとは?始め方【おすすめ会社や目安資金額】初めての初心者入門

収入を増やすには、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

毎月5~10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編!随時更新

資産運用の始め方!最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

転職エージェントおすすめ比較ランキング【20~30代男女編】口コミや評判も

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人間関係問題を抱えてばかりだった僕が「人間関係の悩み【卒業】」するまでの話を、以下の記事にまとめました。

全て実話、実体験ベースの人間関係のコツ/教訓です。

<学生時代>
いじめる人の心理【僕の経験談】その後「一生悔やむ」不幸になる第1話
友達ができない原因【プライドが高い】孤立した僕の失敗経験の教訓!第2話
学校/職場【喧嘩する原因は〇〇】相手を見下している者同士が対立する!第3話
他人は敵/ライバル?【他人は仲間】お金と恋愛の競争が終わると。第4話
人から好かれない僕が、一生涯の友達を作れた理由は【アホキャラ】です第5話
【俺が先輩で、お前は後輩】面倒でうざい年上男女との付き合い方/コツ第6話
人間関係おすすめ本【7つの習慣】テクニックは無意味。人間性が全て!第7話
一方的に嫌われる【性格最悪の人からの貰い事故】理不尽を防ぐ僕の方法!第8話
人間関係が気まずい原因【嫉妬&見下す】僕が問題を抱え続けた訳!第9話
人間関係の維持を頑張るか?問題【僕の判断基準は幸福度】時間は有限!第10話
人を大切にせず後悔した僕の実話。人を大切にしない人の末路は悲惨!第11話
人間性に問題あると恋愛も上手くいかない。恋愛も結婚も【人間関係】第12話

<社会人1~3年目>
お金のために【嫌いな仕事に就く】と職場の人間関係でストレス溜まる第13話
本当に優しい人になりたい【お金ないと余裕失い人間関係もダメになる】第14話
人間関係「褒める/おだてる」テクニックは嫌われる理由!誤魔化せない第15話
どの職場でも人間関係で悩む【自分が原因】上司や同僚のせいではない!第16話
上司と喧嘩【会社員はこだわり捨て空気読む必要有】副業で上司より稼げ第17話
仕事を覚えないと職場の人間関係で苦労する【最初は覚えよう】第18話
仕事できないのに【プライドが高い人】職場の人間関係で衝突する!第19話
人生に満足していないと人間関係も上手くいかない【イライラするから】第20話

<脱サラ起業⇒再就職まで>
引きこもると病む【まともな人になる方法は普通の人と一緒にいること】第21話
人生で不安が強い理由は1人だから【お金あっても不安だった僕の話】第22話
人は、人に助けられる【だから普段は人助け大事】僕が学んだ教訓!第23話
彼女と共依存だった僕【依存→自立→相互依存の道のり】の話!第24話
人を遠ざけたくなる原因【性格に問題あるから】1人では生きていけない第25話
自分を見失う原因【人の影響を受けやすい】僕が学んだ処世術!第26話
余裕がないと【真面目なキャラ】になる「面白いキャラ」の方が楽だよ!第27話

<再就職時代>
職場で認められるためには耐えるしかないが【耐える意味あるか?】第28話
職場いじめ原因は相手だから【無視で耐えるな】僕はうつ病で退職した第29話
性善説は無理【人によって態度を変えるしかない】僕は甘かった・・第30話
人間関係の悩み【考えても解決しない】僕は「収入源増やす」で解決した第31話
会社は宗教【上司/先輩の話を信じるな】同僚は、お金で繋がる関係!第32話
いじられキャラ【わざと負けて愛される友人】に学んだ人間関係のコツ!第33話
1番大切な人間関係は【結婚相手】僕が結婚してわかったこと!第34話
会社の人間関係はいらない【自営業と会社員の比較】でわかった話!第35話
人間関係のストレス僕は我慢で【便秘⇒円形脱毛症⇒眠れない⇒うつ病】第36話

<「人間関係の悩み」を卒業編>
人間関係で苦労する原因【スピリチャル編】僕は苦行の次のステージへ第37話
人間関係が辛い【人生で何を経験したいか?】僕の学び「人生の本質」第38話
調子に乗ると嫌われる【実るほど頭を垂れる稲穂かな】僕の失敗談!第39話
依存体質の僕は「相手に求めてばかり」で人間関係で失敗してきた!第40話
承認欲求は必要ない【他人に認められたい依存体質は危険】僕の失敗!第41話
恋愛/人間関係2種類【打算的に利用し合う】【純粋に好き】僕の失敗!第42話
「私には優しい」けど【喧嘩/対立/裁判してる人】とは関わるな!第43話
人間関係の法則【害すれば、害される】批判すれば批判される。第44話
相手を否定する人の特徴は【依存】否定しない人は【自立】僕の失敗!第45話
人は他人に興味ない【人間関係で苦しむのは無意味】うつ病事件の悟り第46話
20代は人間関係で悩む【30代で人間関係に悩むの辞めた】僕の心境!第47話
人間関係【逃げていい人】と【逃げてはいけない人】違い。僕の経験談!第48話
人間関係の悩みが途切れない原因【成長の法則】とスピリチャルな話。第49話
僕が「付き合う人」を変えた方法【嫌いな人を遠ざける】には〇〇!第50話
51人間関係の極意【自動で信頼される人になれる】人間性が全て!第51話
52人間関係の努力は必要?【人間関係を気にしないでいい人格者の基準】第52話
53人間関係の悩み卒業【人生を楽しむだけ】自分の弱さを認め共に生きる第53話
54自分自身と向き合う【1番長い時間を過ごす相手】人生は自分次第!第54話


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