むかつく同僚/上司の対処法に僕も悩んで、ストレスで円形脱毛症まで出来ました。

仕返し」も「我慢」も両方、経験しましたが、僕の結論は【転職先ある価値ある人材になる】であり、ノートに熱く書き込んでいます。

僕の人間関係ノート
僕の人間関係ノートには、こう書かれています。

この記事を書いた僕のプロフィールはコチラ→10年で1億稼ぎ30代でうつ病→専業主夫になった【僕のノート】プロフィール

追記!我慢し、うつ病になり失業した

うつ病

僕は仕事のストレスが原因で、30代にして、うつ病になり失業してしまいました。

サラリーマンなので当然ですが、同僚や上司との人間関係にも悩んだ【壮絶な実話】は以下の記事が詳しいです。

連鎖退職で辞められない地獄【僕の経験談】まともな人から辞めていく!その後

【実話】仕事でうつ病になって退職するまでの流れ!僕の実体験とその後

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「我慢/耐える」を5年以上、続けた結果が【うつ病による失業】だよ


古島旅行の空

サラリーマンなんだから、我慢が大事だ」とか「給料は我慢代だ」とか、僕も自分に言い聞かせて、頑張って我慢し耐えていました。

5年以上、ひたすら耐え忍んだことで{慢性的な便秘}と{円形脱毛症}と【多少の忍耐力】を得ました。

仕事のストレスで円形脱毛症【その後うつ病で退職した僕の経験談】やばいよ

しかし、それらは転職の際には役立ちません。

読者読者

「資格」や「スキル」の方が、転職で役立つわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

特技は「辛い人間関係にも耐えることです」では、採用してもらえないよ


よって現在は「仕返し」や「我慢」の時間で、人材の価値を高める努力をしたり、副業投資に取組む方が合理的だと思っています。

当時も、そのように考えているところがあって・・

社会人9年目の確定申告

確定申告書の写真のとおり、給与以外にネット副業で年収1000万円などと、ずっとネットビジネスを続けていました。

ネットビジネス!アフィリエイトの始め方【初心者が1年で月3万円を稼ぐ全手順】

もし、ネットビジネスをやっていなかったら「うつ病による失業」のダメージは深刻だったと思います。

読者読者

ネット副業を、やっていて良かったわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「仕返し」や「我慢」に、意識を使うよりも、副業や投資に取組む方が合理的だと思う

むかつく同僚の対処法「仕返し」も「我慢」も上手くいかない理由

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

他人は変えられない。変えられるのは、自分だけだよ


上司から怒られる男性
むかつく同僚や上司がいると「仕返し/嫌がらせ」で反撃するか、「我慢/耐える」の2択になりやすいです。

僕も、地味な嫌がらせで仕返しを試みたことがあるし・・

その後は、勤続年数を積み重ねるために、波風立たぬよう、ひたすら我慢する経験もしました。

「1社で長く働く」は正義か?勤続4年目から成長止まるよ!終身雇用も嘘

そして現在は「「仕返し」も「我慢」も意味ない」という結論に至っています。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「仕返し」しても「我慢」しても、人材の価値は高まらないでしょ?


読者読者

人材の価値が高まらないと、転職先もないから、今の勤め先にしがみつくしかないわね


僕は、むかつく上司や同僚に、ひたすら我慢して耐える修行の日々を生きていく中で、問題が自分自身にあることに気がつきました。

問題は「むかつく上司/同僚」ではなく自分自身

仕事とお金で悩む男性
僕は、「むかつく上司や同僚が悪い」と思っていました。

変なキチガイなヤバい上司や同僚を、放置している会社も、悪い!と思っていました。

きちがいなヤバい人の特徴と対処法【まともじゃない人】との接し方

でも、気がついてしまったのです。

問題は、転職先がないから、今の勤め先に、居座ろうとしている自分自身にあったのです。

読者読者

転職先ある価値ある人材なら、ムカつく同僚に仕返し、しないわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

さっさと転職するからね

賢い人は「仕返し/我慢」をしない!自分の人材の価値を高める

通勤ラッシュ中の会社員
重要なのでもう1度。

問題は、性格の悪い上司や同僚ではないのです。

問題は、転職先がない自分自身にあります。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

性格の悪い上司や同僚に意識を向けること自体、まるで暇な人みたいだよ


読者読者

前に進んでいる人は、さっさと仕事辞めて、自分の人材の価値を高める努力をするものね


むかつく病的や上司も、メンヘラな同僚も、放置プレーで、無視で大丈夫です。

転職のために退職届を出した瞬間に「何の関係もない赤の他人」になるからです。

勤め先の会社も同様ですね。

ブラック企業も、退職届を出した瞬間に「自分とは何の関係もない、どーでもいい会社」になります。

ヤバい人も、ヤバい会社も、法則のままに自滅するので放置で大丈夫です。

以下の記事のとおりですね。

自己中の人の対処法は放置【共栄共存の法則】で自滅するから

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

むかつく上司や同僚を責めても、状況は何も変わらないよ


仕事や転職や残業
他人は変えられません。

変えられるのは自分だけです。

以下の記事のとおりですね。

他人は変えられない!人間関係の原則「相手を変えようとしないこと」

なぜ、おかしなキチガイ上司や同僚ではなく、僕が変わらないといけないの?」と理不尽に感じますが、自分が変わった方が早いです。

他人も、他人が作った他人の会社も、僕の幸せのためには、変わってくれないからです。

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「仕返し」や「我慢」を検討している場合じゃないよ


読者読者

1秒でも早く「いつでも転職できる価値ある人材」になる方向に舵をきるべきね


転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ!僕の実体験です

なぜ「仕返し」も「耐える」も効果ないのか?僕の実体験

嫌いな上司や同僚への対処法として「仕返し」も「耐える」も経験した僕ですが、以下の理由より効果はありませんでした。

むかつく相手への「仕返し」は逆効果になる

人間関係(喧嘩)
僕は、むかつく上司や同僚に、地味な嫌がらせで「仕返し」を試みた経験があります。

仕返しをすると、相手が逆切れして、さらに険悪な雰囲気/関係となってしまい、僕のストレスは増しました

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

「仕返し」しても逆効果。人間関係が悪化してストレスが溜まるだけだよ


仕返しをして「貴方、おかしいですよ」と気がつかせようとするわけですが、上手くいきません。

僕含め、皆「自分が正しい」と思っているので、間違いを「仕返し」で指摘されたら、逆上するだけです。

他人は変えられない。

他人は、僕が幸せになるためには、変わってくれない。

変われるのは、自分だけです。

他人は変えられない!人間関係の原則「相手を変えようとしないこと」

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

性格の悪い上司や同僚には「仕返し」ではなく「関わらない」が基本だよ


人との距離感の取り方がわからない【相手を見極めて距離を置く】僕の方法

むかつく相手のイジメに耐えても意味ない

悩み落ち込む男性
僕は「仕返し」作戦でストレスを溜めて以降、我慢して耐えるようになりました。

円形脱毛症まで出来ましたが、耐え忍んで5年

仕事とりあえず3年前に辞めた時と「3年続けた時」の違い!僕の経験談

ただ5年間、歳をとっただけで、「嫌な記憶」が増えただけでした。

もう無理!職場の人間関係が難しい理由「相手がキチガイだから」板挟み対処法

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

耐える意味ないよ。それより{転職できる価値ある人材}になった方が効果的


耐えていれば生きていけた終身雇用の時代では、もうありません。

「職場の人間関係に我慢して耐える」の価値は低下しています。

以下の記事のとおりですね。

職場のつらい人間関係に耐えるな【定年まで働けない】転職できる人になるには

いつでも転職できる賢い人になるために

経済的な自由人
いつでも転職できる価値ある人材になる方法は、以下の記事が詳しいです。

転職できる/稼げる【希少な価値ある人材】になる方法3つ!僕の実体験です

僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

むかつく上司や同僚との対立に、時間を使って良い程、世の中、甘くないよ


読者読者

ライバル達は、今、この瞬間も、自分の人材の価値を高めているものね

賢い人は資産運用を始めている

家計の計算(お金がない)
副収入がある方が、転職がしやすくなりますよね。

賢い人ほど、資産運用からの副収入作りを既に始めています。

読者読者

資産運用から毎月、自動的に副収入が入ってくるなら、転職もしやすくなるわね


僕の人間関係ノート僕の人間関係ノート

むかつく上司や同僚と、同じ次元で、争う必要はないし、そんなの人生の時間の無駄だよ


資産運用は、経験値が重要となるので、今のうちから経験値獲得の意味でも、始めた方が後々、役に立ちます。

おすすめの投資先含め資産運用の始め方については、以下の記事が詳しいです。

「初心者向け」少額で始める資産運用の方法【おすすめ運用先】稼げるよ

トライオートFX

まだ、ソーシャルレンディングと、システムトレードについて、きちんと調べたことない場合は、僕みたく食わず嫌いで機会損失しないために1度、確認してみるのがおすすめです。

ソーシャルレンディングとは?高利回りの仕組みやリスク【おすすめ会社も】

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収入を増やすには、転職はもちろん、副業や投資、資産運用が効果的であり、以下の記事が詳しいです。

毎月5~10万円を稼ぐ僕の方法【副業/投資】編!随時更新

資産運用の始め方!最初はソーシャルレンディングがおすすめな理由

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